静かに自己を振り返る

こんにちは、上田です。
読んで頂き有難うございます。
１日の中で静かに１人で自分を振り返る時間を持つことは
大切なことだと思います。
自分の心は知らず知らずのうちに
まわりの忙しさの中で流されています。
そうやって、自分を見失っているうちに
気がついたら、自分の心だけは若いつもりなのに、
自分の肉体が衰えていってしまいます。
静かに自分を振り返ることによって、
自分の身に起きたまわりの変化を受け止めることが
できます。
そして、現実の今の自分を受け入れることによって、
心に無理がなくなります。
自分は別の何かにならなくて幸せになれないのでは
ありません。
そのままの自分を受け入れるだけで、苦しみは
自然と消えていきます。
そんな、心を見つめる時間って、
やっぱり、必要かなって思いました。

あかりはぬいぐるみが大好き。だけど家のおもちゃがいつの間にか増えていたのでパパが「どれか捨てよう」って言うと目の前のおもちゃを全部抱き抱えようとしていました。いっちょ前に欲張りさんになりました。