自分を変えるために時間を取る

人生の中で自分を振り返る時間を持つことは大切なことなんだなと感じます。

自分を振り返ることがなかったならば、自分の生き方を反省して、自分の生き方を変えてゆくこともできない。

生きていれば、色々なことが起きる。

でも、ほとんどの場合、何もしなくても何事もなく毎日を過ごすことができるので、流してしまう。

そうやって自分に起きた出来事に目を向けることなく過ごしてゆくうちに、時は瞬く間に流れ、何も変わらないまま年を取ってゆく。

このような日々流してしまう出来事に対して目を向けて、これはどうして起きたのだろうかと反省してゆく。

その為に毎日十五分でも時間を取る。

今日はどんな日だったのか。こんな時はどうしたらいいのか。これからどうして生きてゆけばいいか考える。

自分を変えてゆくために時間を取ることは人生にとってとても大切な時間なんですね。