反省する

こんにちは上田です。
いつも読んで頂きありがとうございます。
過去があって今がある。
今があって未来がある。
今日あったことを思い出してみよう。
そのときに大事なことは嫌だったこと、嬉しかったことなど感情の変化に目を向けること。
自分がそのとき感じたことに実は過去の様々な体験がある。
過去があって今の私がある。
過去と今との因果関係が分かると
一つ自分が分かる。
今の自分が分かれば種まきを変えることができる。
それは未来の自分を変えることになる。
心の変化を見つめること。
そこに自分を変えるヒントが隠されています。


今日あかりはピンクのサンダルを買ってもらいました。