幸せになる為には本当の自分をさらけ出すことがまず必要

人が幸せになる為の教え。それが仏教。では、仏教では私たちはどうしたら幸せになれると教えられているか？
それはまず正直になること。正直とは何か？それは他人から良く見られる為に格好つけないこと。私たちは他人から自分がどう見られるかにとらわれる。これを仏教では我という。我の世界。それが私たちの生きている世界。我の世界では、いつも自分の心は犠牲になる。本当の自分のことは誰も知らない。いつも自分を偽りながら、表面を取り繕い、いい人を演じている。
そんないい人を演じて、他人から認められたとしても、心は寂しいまま。心は渇き満たされない。私たちは他人から認められたいと思っている。でも、それは表面を取り繕った中身のない自分ではなくて、本当の自分。本当の自分を認められてこそ、私たちは生きているという実感が起きる。幸せになる為には、本当の自分をさらけ出すこと。それがまず大事なんですね。