なぜ私たちは苦しまなければならないのか？2

では、自分の環境を生み出す業は、どのようにしてつくられるのでしょうか。それは、日々自分が何を思い、何を感じ、何を願っているか、その思いの数々によって決まります。私たちは、「何を話したか、何をしたか」という外から見える行動を問題にしますが、自分の業をつくるのは、「心でどんなことを思っているのか」という心の種まきなのです。日々心で思っていることが言動を生み出し、それが習慣となって業になるのです。ですから、業を変えたいと思ったら、自分の心に注目して、「私は日々何を考え、何を求め、どんなことを感じているのか」ということを深く見つめていく必要があるのです。