他人を責めたいと思ったときは

他人を責めたいと思ったならば、その何倍も自分を責めてきたということ。自分を責めない人は他人もまた責めることはない。だから、他人を責める心が起きた時は他人に目を向けるのではなく、自分の心に目を向ける。そして、今まで自覚なく傷つけてきた自分の感情に対してごめんねと言ってあげることが大切。他人も傷ついたかも知れないが、自分はもっと傷ついている。だからこそ、自分を労る心が大切ですね。