自分を振り返る

こんにちは上田です。
自分の気持ちが落ち込んだとき。
それは自分を振り返ることができていないときだと思います。
毎日毎日がダラダラと単調に過ごしている。
そうするといつの間にか気持ちに張りが無くなり、どんよりとした
気持ちになってしまいます。
そんなとき、私は日記をつけるようにしています。
日記をつけると不思議なものですね。
心のモヤモヤがスッキリしてくる。
明日も頑張るぞ!そんな元気が出てきます。
自分の生活を振り返ることって大事なことですね。

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